In deze zeer meditatieve les gaan we de gedachten tot rust laten komen.
Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in
Mijn naam is Nanda Schenkels en ik ben de oprichter en eigenaar van Yogaplaza. Ik ben gediplomeerd yoga- en meditatiedocente en geef hier op Yoga Online les voor iedereen. Namasté
In deze zeer meditatieve les gaan we de gedachten tot rust laten komen.
Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in
We gebruiken in deze les een groot en dikke deken om beter te kunnen voelen waar de rust zich bevindt en waar de spanning kan worden losgelaten...