Bekijk met Gratis lidmaatschap

Probeer een aantal lessen helemaal gratis. Uit de verschillende lessoorten hebben we een yogales een meditatie en een ontspanning klaar staan. Een betaald lidmaatschap geeft toegang tot alle lessen, maar ook de cursussen en speciale lesseries. Je kunt natuurlijk ook alle gratis lessen van YouTube bekijk en meedoen. Namasté
Relaxed zitten | Online Yoga van Yogaplaza

Relaxed Zitten (10:07 min.)

Ga je na het werk of na een intensieve inspanning gelijk door met een andere activiteit, of ga je eerst eens rustig zitten? Dit is een meditatie of...

Laatste berichten Lezen

De Russische Danser | YOGAPLAZA

Russische Danser Yoga Asana

De Russische danser is zowel in een statische als in een dynamische vorm een krachtige asana welke uiterste concentratie en spiercontrole verlangt. 

Open Hoek Houding | YOGAPLAZA

Open Hoek Houding

De Open Hoekhouding is een goede voorbereiding op de meeste van de zittende voorwaartse buigingen en de staande houdingen met wijd uit elkaar staande...