Mind-traps zijn denkpatronen en vaak zijn dat valstrikken. Zo blijf je op bepaalde situaties steeds weer op dezelfde manier reageren wat je kan belemmeren op diverse vlakken.
De 7 mind-traps zijn: Benadrukken van het negatieve, Negatieve zelfpraat, het zou moeten…, het noodlot vrezen, het gedachte kunnen lezen van anderen, dat jij een expert bent in alles, en dat je snel beschuldigd.
Wat kun je verwachten van deze serie.
We gaan door middel van 7 meditaties de 7 mind-traps, de 7 denkpatronen langs. Ik zal je uitleggen wat de mind-trap inhoudt, wat het effect ervan is en wat de oplossing is.
Als je weet waar je steeds weer in verzeild raakt, kun je besluiten om je denkwijze te veranderen, aan te passen, zodat je anders reageert en je hierdoor veel gemakkelijker door bepaalde situaties heen komt. Je voelt je hierdoor beter en zekerder.
In deze serie:
Mind-Trap 1 – Negatief zijn
Mind-Trap 2 – Negative Zelfpraat
Mind-Trap 3 – Ik zou moeten….
Mind-Trap 4 – Het noodlot vrezen
Mind-Trap 5 – Gedachten lezen
Mind-Trap 6 – De eeuwige expert
Mind-Trap 1 – Beschuldigen
Bijzonder leerrijk !