Lessoort - Meditatie

Luister naar de rust (14:42 min.)

Luisteren naar rust blijft moeilijk omdat de geest gedachten blijft produceren. Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of Online Yoga Onbeperkt 1 Jaar...

Loslaten is vernieuwen (19:17 min.)

In deze meditatie zit je alleen op het strand, kijkend naar de zee. Dat geeft je op zich al een wijds en open gevoel. Bekijk deze video met: Kijk...

Verspil geen tijd aan onzin (14:35 min.)

Beter Slapen Cursus

Les 15 Meditatie voor het slapen gaan (10:13 min.)

Beter Slapen Cursus

Les 16 Meditatie voor een goede nachtrust (6:55 min.)

Yoga bij burn-out Cursus

10 Meditatie innerlijke kracht bij burn-out (12:27 min.)

De Verborgen Ontspanning (16:05 min.)

Je adem is als een verhaal (14:49 min.)