Home » Meditatie

Lessoort - Meditatie

Luister naar de rust (14:42 min.)

Luisteren naar rust blijft moeilijk omdat de geest gedachten blijft produceren. Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of Online Yoga Onbeperkt 1 Jaar...

Loslaten is vernieuwen (19:17 min.)

In deze meditatie zit je alleen op het strand, kijkend naar de zee. Dat geeft je op zich al een wijds en open gevoel. Bekijk deze video met: Kijk...