Home » Ontspanning savasana

Lessoort - Ontspanning savasana

Rug Ontspanning | YOGAPLAZA

Rug ontspanning (44:28 min.)

De rug heeft veel te verdragen. We bukken, tillen en buigen alle kanten op. Daarnaast zitten we ook vaak gespannen in 1 dezelfde houding. Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in

Bekijk meer
Aarde ontspanning

Aarde ontspanning (14:03 min.)

Stel je eens voor dat je ligt op de aarde. Hoe voelt dat? Probeer jezelf over te geven aan het gevoel van gedragen worden door de aarde.Bekijk deze...

Lente onstpanning savasana

LENTE savasana (15:39 min.)

Het is altijd lekker om te ontspannen en dat in combinatie met het lentegevoel…. Hmmmm ja, dat is echt fijn!