Tijdens de overgang zijn er zoveel prikkels en veranderlijkheden gaande dat spanning op de loer ligt.
Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in
Lessoort - ONTSPANNING
Door jezelf te masseren voordat je gaat slapen voorkom je dat je wakker blijft.
Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in
Wat is er fijner dan heerlijk in bed te liggen,
Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in
Voor deze ontspanning kom je goed liggen in bed op je rug.
Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in