Yoga voor de heupen is zo-wie-zo heel prettig, maar als je het combineert met het glijden van de sokken en de stevige buik en rugspieren, krijgt het...
Lessoort - Yoga
Yoga leert ons lichaam en geest met elkaar in balans te brengen.
Hier is weer een nieuwe Yoga op Sokken les! Dit maal maak je gebruik van een stoel zodat je de beenspieren optimaal kan rekken en strekken, draaien...
