Lessoort - Yoga

Yoga bij burn-out Cursus

12 Aarden bij een burn-out (30:35 min.)

Aarden is in deze stressvolle periode best ‘n dingetje.Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in

Yoga bij burn-out Cursus

13 Loslaten bij burn-out (27:39 min.)

Tijdens de opbouw naar de burn-out heb je niet echt meer losgelaten.Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt of log in

Yoga bij burn-out Cursus

14 Toelaten bij burn-out (27:26 min.)

Yoga bij burn-out Cursus

15 Beweging observeren bij burn-out (24:45 min.)

Aarden door gebruik van het Stuitchakra (32:01 min.)

Yoga voor de voeten (36:58 min.)

Ben je gespannen? Straks niet meer. (23:23 min.)

Ontspan vanuit de kleermakerszit (19:12 min.)