Home » Yoga » Hatha Yoga » 0 - 15 minuten

Lessoort - 0 – 15 minuten

Video

yoga met je hond

Samen met je hond yoga doen (video: yoga met je hond) is altijd leuk omdat je beide tot rust komt. Jouw hond voelt hoe je adem rustiger wordt en past...

Video

Yoga bij depressie

Als je last hebt van een depressie is het heel verstandig om te blijven bewegen. Je spieren losmaken van spanning en je adem de ruimte geven door een...

Video

Anti stress yoga oefeningen

Stress is een reactie van het lichaam voor als je plotseling iets moet doen. Er gebeurt ontzettend veel als je stress ervaart! Bekijk deze video met:...

Video

Openen van de borst

Het openen van de borst mag je niet onderschatten. Bekijk deze video met: Kijk Onbeperkt or Online Yoga Onbeperkt 1 Jaar of log in

Video

Focus

Door je te focussen voel en ervaar je veel meer! Leuke les? Reageer hieronder 🙂Bekijk deze video met: Gratis Lidmaatschap of log in

Klanten Help Desk