Ben je verkouden? Dan heb ik hier 7 tips voor je.
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram:
Facebook:
Lessoort - YouTube lessen
Ontdek fijne yogalessen, meditaties en ontspanningen soms een review en kinderyoga die je allemaal gratis kunt meedoen, zo vaak je wilt. Een selectie van deze lessen van Nanda van Yogaplaza kijk je hier, of op ons YouTube kanaal waar je natuurijk gratis kunt abonneren.
Pak je mat en doe mee!
In deze les halen we de moeheid en stijfheid uit de armen zodat ze weer heerlijk aanvoelen! En dat doen we door diverse rek en strek oefeningen...
