Home » YouTube lessen

Lessoort - YouTube lessen

Ontdek fijne yogalessen, meditaties en ontspanningen soms een review en kinderyoga die je allemaal gratis kunt meedoen, zo vaak je wilt. Een selectie van deze lessen van Nanda van Yogaplaza kijk je hier, of op ons YouTube kanaal waar je natuurijk gratis kunt abonneren.

Pak je mat en doe mee!

Wat is een golf elleboog?

Een golfelleboog is een overbelasting die je niet perse alleen door golf kan oplopen. Je hebt gewoon iets te vaak een repeterende beweging gemaakt of...

Meditatie bij griep

Lig je op bed met griep? Dan is dat heel vervelend en voel je je rot en lamlendig. Wil je toch iets doen zonder inspanning? Doe dan deze meditatie...