Een golfelleboog is een overbelasting die je niet perse alleen door golf kan oplopen. Je hebt gewoon iets te vaak een repeterende beweging gemaakt of...
Lessoort - YouTube lessen
Ontdek fijne yogalessen, meditaties en ontspanningen soms een review en kinderyoga die je allemaal gratis kunt meedoen, zo vaak je wilt. Een selectie van deze lessen van Nanda van Yogaplaza kijk je hier, of op ons YouTube kanaal waar je natuurijk gratis kunt abonneren.
Pak je mat en doe mee!
Lig je op bed met griep? Dan is dat heel vervelend en voel je je rot en lamlendig. Wil je toch iets doen zonder inspanning? Doe dan deze meditatie...
