Afspeellijst - Ochtend Yoga 15 min.
30 dagen ochtend yoga. Deze lessen zijn speciaal gemaakt om je dag mee te beginnen. 15 minuten meditatie en yoga in de ochtend. Op 3 juli verschijnt de laatste les waarna je door kan naar de 20 minuten ochtend yogalessen. De lessen in deze serie zijn individuele ochtendlessen die het ochtendthema gemeen hebben. Goedemorgen!
Doe iedere ochtend een les, start met:
10 min. ochtend yoga
15 minuten ochtend yoga
20 minuten ochtend yoga
