Deze les is een onderdeel van een vriendelijk aanvoelende werkweek yoga. De lessen stimuleren de gewaarwording van gevoelens. Bekijk deze video met:...
Afspeellijst - Werkweek Yoga
Iedere dag van deze werkweek een nieuwe lesvideo. De maandag beginnen we met ‘Frisse start op maandag‘ en de dinsdag staat ‘Ontspannen dinsdag‘ gepland. Vervolgens ‘De pittige woensdag‘, De ‘Naar binnen kerende donderdag‘ en als afsluiting de ‘Loslatende vrijdag‘.
Onder de lessen staan iedere dag een aantal vragen die je voor jezelf kunt beantwoorden. Veel plezier deze week!
We zijn in het midden van de werkweek aangekomen. Je ervaart de energie van de maandag en dinsdag en bereid je voor op de donderdag en vrijdag. Mijn...
