Afspeellijst - Yoga Voor De Rug

Yoga Voor De Rug

Pijn in mijn rug (26:19)

Yoga Voor De Rug

Pijn of zeurende rugklachten (14:35 min.)

Yoga Voor De Rug

Lage Rugklachten of Hernia (19:35 min.)

Yoga Voor De Rug

Ochtend Yoga Voor Onderrug & Hernia (8:50 min.)

Yoga Voor De Rug

Open de rug (27:02 min.)

Yoga Voor De Rug

Stabilisatie van de onderrug (54:29 min.)

Yoga Voor De Rug

Stabiliteit van de rug (54:30 min.)

Yoga Voor De Rug

Yoga voor de onderrug met hond (30:59 min.)

Yoga Voor De Rug

Boven- en onderrug combiles (46:43 min.)

Yoga Voor De Rug

Soepele onderrug (40:28 min.)

Yoga Voor De Rug

Yoga voor de billen (37:41 min.)

Yoga Voor De Rug

Stretch de rugspieren (26:29 min.)

Yoga Voor De Rug

Focus op de rugspieren (28:29 min.)

Yoga Voor De Rug, Yoga Met Een Blok En Koord

Sterk je benen, buik en rug (19:05 min.)

Yoga Voor De Rug

Soepele rug via de kathouding (39:17 min.)

Yoga Voor De Rug

Onderrug verzachten (15 min.)

Yoga Voor De Rug

Stressreductie van de rug (46:47 min.)

Yoga Voor De Rug

Yoga voor de onderrug (40 min.)

Yoga Voor De Rug

Yoga voor de onder- en bovenrug (38:22 min.)

Yoga Voor De Rug

Onderrug soepel houden met yoga (36:55 min.)

Yoga Voor De Rug

Aandacht voor de wervelkolom (28:21 min.)

Yoga Voor De Rug

Schouderbladen losmaken (19:33 min.)

Yoga Voor De Rug

Yoga voor schouderbladen en bovenrug (28:44 min.)

Yoga Voor De Rug

Yoga voor de wervelkolom (21:27 min.)