Online Yoga https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Yogaplaza® April Maandkalender 30 Lessen – Lichter leven – Ruimte maken De Resonantie van Innerlijke Rust (23:57 min.) Kom terug naar jouw basis (26:48 min.) Maart Maandkalender 31 lessen Leskalender & Archief Februari Maandkalender 28 lessen Brede Ademhaling en Vagus Stretch (17:50 min.) Maand Kalender Januari 31 lessen Privacyverklaring Oktober 25 Leskalender 31 lessen November 25 Leskalender 30 lessen Kijk Onbeperkt 2 Jaar December ’25 Leskalender 31 Lessen Overzicht Het Erkennen van Lijden – Dukkha (17:27 min.) De Oorzaken van Lijden – Samudaya (17:54 min.) Kijk Onbeperkt Het Pad naar Bevrijding – Magga (14:48 min.) Klankschalen Ontspanning (20:05 min.) Het Bevrijden van Lijden – Nirodha (14:03 min.) Ik blijf bij mijzelf (24:58 min.) Catalogus Angst om Jezelf te Uiten (15:55 min.) De Spiegelboom (9:59 min.) De Rivier van Serenya (12:56 min.) De Fluisterboom (11:23 min.) Het Huis van de Vrede (10:44 min.) De Lichtdans van Elveria (10:52 min.) De Laatste Sleutel (11:00) Zachte Twists Ontspanning en ondersteuning (25:26 min.) Vagus Vibes | Ontspan en Herstel (31:45 min.) Yoga voor schouderbladen en bovenrug (28:44 min.) Nervus Vagus Kennis (9:19 min.) Angst voor afwijzing (10:31 min.) Reis naar innerlijke rust en vitaliteit (14:49 min.) Van stress naar sereniteit nervus vagus activering (15:42 min.) Angst voor ziekte of gezondheid (15:34 min.) De kracht van vagus bouw innerlijke kalmte op (14:24 min.) Nervus Vagus Herstel Ontketen je zelfhelend vermogen (15:06 min.) Diep Vagus Adem volledige ontspanning bereiken (15:52 min.) Vagal Flow- Diep ontspannen via de nervus vagus (15:08 min.) Herstel van Binnenuit Meditatie voor de Nervus Vagus (15:10 min.) Angst bij spreken in het openbaar (14:58 min.) Rust en Reset: Activeer je Vagus Zenuw (24:15 min.) Diepe rust: Buikademhaling en mindfulness (23:13 min.) Angst voor Verandering (14:37 min.) Kalmeer je Lichaam en geest met de vagusmeditatie (12:31 min.) Rust en Herstel Activeer je Nervus Vagus (14:23 min.) Angst voor de tandarts of dokter (14:26 min.)