Home » YOGA INTENS

In deze intense buik-billen-benen yogales strekken we de arm- en beenspieren en maken we ruimte vanuit de spierkracht. Blijf ademen! Aan het einde van de les is er een kleine ontspanning. Hou na de les de spieren warm en drink wat extra water om gifstoffen af te voeren.

Reageer

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *