Home » YOGA INTENS

In deze intense buik-billen-benen yogales strekken we de arm- en beenspieren en maken we ruimte vanuit de spierkracht. Blijf ademen! Aan het einde van de les is er een kleine ontspanning. Hou na de les de spieren warm en drink wat extra water om gifstoffen af te voeren.

Reageer

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nanda

Mijn naam is Nanda Schenkels en ik ben de oprichter en eigenaar van Yogaplaza. Ik ben gediplomeerd yoga- en meditatiedocente en geef hier op Yoga Online les voor iedereen. Namasté

Volg YOGAPLAZA

Blijf op de hoogte, volg, like en deel

Yoga ons nu ook op Instagram

Blijf op de hoogte