Afspeellijst - Lekker In Je Lijf

Welkom bij de yogaserie “Lekker in je Lijf” – een collectie van toegankelijke, fijne yogalessen die je lichaam en geest goed doen. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, energie, beweging of gewoon even helemaal niks, er is voor elke stemming een les die precies past.

In Lekker Loslaten laten we spanning achter ons, Lekker in Beweging brengt een energieke flow, en met Lekker Soepel en Lekker Flexibel werk je aan een soepel lichaam. Heb je zin om écht even te ontspannen? Lekker Ontspannenen Lekker Rustig Aan nodigen je uit om volledig tot rust te komen. Voor die momenten waarop je wat energie wilt opbouwen, is er Lekker Energie Opbouwen en met Lekker Strekken en Rekken geven we het lichaam ruimte om te openen en ontspannen.

Of je nu zoekt naar loslaten, energie of juist rust, in deze serie is er altijd een les om je lekker in je lijf te laten voelen. Ga op je mat liggen, adem diep in en uit, en laat je meenemen in een moment helemaal voor jezelf.

Lekker Rustig Aan
Lekker Bewegen
Lekker Loslaten
Lekker Soepel
Lekker Flexibel
Lekker Ontspannen
Strekken en Rekken
Lekker Even Niets
Lekker Energie Opbouwen
Lekker in je Lijf