30 september 2023

Evenwicht tussen gemak en inspanning (3:02 min.)

Psoas

Psoas – Les 1

Tussen het verleden en toekomst (55:34 min.)

Mindful

Mindful bewegen (27:54 min.)

Eenvoud (61:08 min.)

De Overgang Informatie & Yoga

Soepel blijven (21:44 min.)

Afvallen met yoga

DAG 1 – Afvallen met yoga

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen Dynamisch (46:13 min.)

Overprikkeling

Ademhaling (51:01 min.)

Audio Meditaties, Leven Vanuit Je Hart

Leven Vanuit Je Hart | Introductie

Hoofdpijn

Opkomende hoofdpijn (25:32 min.)

In het moment (43:58 min.)

Yin Yoga – Ontspannen voelen (52:07 min.)

Yoga Voor De Rug

Rugpijn (19:24 min.)

Audio Meditaties

Lotus Hart (14:29 min.)

Yoga op de werkplek, Schouders Nek

Yoga voor de NEK, SCHOUDERS en RUG

Yoga bij burn-out Cursus

01 Introductie Yoga bij Burn-Out Cursus

Dag 1 ochtendles - in 7 dagen vertragen | YOGAPLAZA
In 7 Dagen Vertragen

Dag 1 ochtendles – In 7 dagen vertragen (22:46 min.)

Aanbevolen lesseries

YOGAPLAZA, yoga voor iedereen.

Het vernieuwe platform van YOGAPLAZA is open. Neem je yoga mee! Een zorgvuldig samengesteld on-demand videokanaal met lessen in yoga, meditatie, en ontspanning. Ontdek Yoga, Meditatie en Ontspanningen en ook de leukste kinderyogalessen, meditaties en ontspanningen voor kinderen in de leeftijd van 3 - 12 jaar. Online Yoga van YOGAPLAZA is ideaal als je thuis lessen wilt meedoen. Geen ervaring vereist. Alle niveau’s en leeftijden zijn welkom. 1 lidmaatschap, 850+ verschillende lesvideo's dus je kunt het steeds wisselen, elke dag opnieuw, gewoon vanuit huis.

LESAANBOD YOGAPLAZA

LESAANBOD

Aanbevolen Lesseries