Afspeellijst - Yoga op de werkplek
Yoga op de werkplek zijn korte lessen met oefeningen die je helpen bij veel gehoorde klachten zoals, stijve nek, vastzittende schouders, rugklachten, veel spanning etc. Neem dus regelmatig even pauze van je werk, schuif je laptop opzij en doe een paar oefeningen.
De lessen zijn geheel afzonderlijk te doen.
