Afspeellijst - Yoga Met Een Blok En Koord

Yoga Met Een Blok En Koord

Daadkrachtig en dynamisch met yogablok (35:49 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Strek en balanceer met blok (39:59 min.)

Yoga Voor De Rug, Yoga Met Een Blok En Koord

Sterk je benen, buik en rug (19:05 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Combi yogales voor de schouders en hamstrings (15:02 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Yoga om te aarden (46:56 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Ruimte borst keel neus voorhoofd (29:15 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Yoga met blokken (19:20 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Yoga voor de nek (58:11 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Hamstrings verlengen (13:36 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

10 minuten stretch (11:52 min.)

Yoga Met Een Blok En Koord

Kom terug naar jouw basis (26:48 min.)