Met deze relax hathayogales voor zwangeren, kom je helemaal tot rust. Je kan aan het einde kiezen of je de les wil afsluiten in meditatiehouding of in de ontspanningshouding. De les is geschikt voor alle trimesters.
Met deze relax hathayogales voor zwangeren, kom je helemaal tot rust. Je kan aan het einde kiezen of je de les wil afsluiten in meditatiehouding of in de ontspanningshouding. De les is geschikt voor alle trimesters.
Geef reactie