Home » Meditatie bij griep

Lig je op bed met griep? Dan is dat heel vervelend en voel je je rot en lamlendig. Wil je toch iets doen zonder inspanning? Doe dan deze meditatie mee waarbij we de aandacht vestigen bij de stroming van de adem.

In de kern van je adem zit kracht welke hard aan het werk is om te vechten tegen het virus. Dat kun je nu best gebruiken 🙂

Je kan voor deze meditatie gewoon blijven liggen.

Volg Yogaplaza nu ook op:
Instagram: https://instagram.com/yogaplaza
Facebook: https://facebook.com/yogaplaza.nl

Geef reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *